チアシード ダイエット・健康 ダイエット 健康食品 サプリメント 健康グッズダイエット　サプリ　無添加 チアシード 健康大陸 ヘルシー 【ダイエット フード】美容 健康 無添加【グルテンフリー】ダイエット・健康/スーパーフード チアシード50g

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今テレビで話題沸騰中のチアシード100% 何にでも入れられるスーパーフード チアシード食べ方 (youtu.be/HtTswTVNpk0) (youtu.be/d3XgdbrzI3I) 商品情報 名称 チア・シード 原材料名 チアの種子 内容量 50g 賞味期限 2020-08-30 原産国 メキシコ 加工者 株式会社グローネス 栄養成分表示　100g あたり エネルギー 330kcal たんぱく質 20.7g 脂質 32.6g 糖質 7.8g 食物繊維 34.0g ナトリウム 2.1mg カリウム 700mg カルシウム 714mg リン 1,067mg 鉄 16.4mg オメガ3：α-リノレン 21g 　 チアシード レシピ ・チアシーズ　大さじ2杯・牛乳ま、ジュースたはヨーグルト1カップ ・蜂蜜やメイプルシロップなどの甘味料・カットしたフルーツ 1.-器にフルーツ以外の食材を入れ、軽くかき混ぜる。

2.-10分後、フルーツを加えてお召し上がりください。

・お好みのフルーツ、牛乳（または豆乳）、 チアシーズでとろーりスムージーができます。

・ほとんど無味無臭。

他の食材と一緒に色々とお試しください。

・クッキーやケーキを作る際に、チアシーズを混ぜられます。

200度まで加熱しても栄養価は失われません。

プチプチした食感で、美味しく召し上がることができます。

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